Veckans andra pass

Blev bodybalance! Terminens andra pass för den delen också. Nu är det slut slöat. Semester är ju ändå slut sen snart två veckor...


Zumba!

Terminens första pass på iksu avklarat! Zumba is the shit!


15 minuter!

Jag orkade jogga 15 minuter i sträck idag!!! Rekord! :)


Skogens guld

Bilden som inte kom med i förra inlägget.


Dag 33 - skogsterapi

Ännu en dag på resande fot har resulterat i noll promenader. Motion har det däremot blivit, idag i form av 1,5 timmes hjortron plockning, dvs vandring i myrmark iklädd gummistövlar. Huh, svettigt blev det! Men ack så härligt! Då har jag något att se fram emot i höst och vinter när jag blir sugen på någonting gott. Nyttigt och mumsigt på samma gång att äta skogens guld :)

https://cdn3.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg">https://cdn2.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg">https://cdn3.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg">https://cdn3.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/452162/6-3/pic_51ddd04b9606ee18f0bab8af.jpg" class="image">


Dag 31 - mellanlandning hemma

Borta bra men hemma bäst brukar man säga och det stämmer väl in på mig. Även om jag tycker om att vara på resande fot så är jag ändå främst en hemmaråtta! Prov vägde mig på mun egen våg när jag kom hem och trots att jag ätit och suttit i bil fem timmar före det var resultatet till min belåtenhet. Imorgon bitti ska jag väga mig igen för att se den "riktiga" vikten, då jag alltid på lördagar väger mig på morgonen.

Under gårdagens promenad vågar jag påstå att jag joggade åtminstone 1/4 av promenaden på 6 km, dock inte sammanhängande utan i intervaller.


Dag 16 - svettig zumba

Idag har höfterna fått sig en svettig omgång zumba! Utöver det har jag gått en promenad på 70 min.

Dagens middag består av kyckling och sallad. Det är tur att jag älskar kyckling då det är bra dietmat. Magert, lätt att göra storkok på och gott!


Och så tvär vände det

Just som jag kastat in handduken och plockat av mig linserna kände jag att jag nog orkar med en promenad. Resultatet blev 45 min i rask takt och en piggare tjej. Nu ska jag se ikapp programmet jag missade på tv under promenaden.


Trotsa latheten!

Känt mig väldigt seg idag. Främst är det benen som känts som spagetti efter gårdagens promenad. Eftersom jag varit utan havreyoghurt flera dagar tog jag mig i kragen och gick en promenad till affären. Det friska duggregnet piggade till mig lite så det fick bli en omväg på hemvägen för att förlänga promenaden. Morgondagens matlåda till jobbet är fixad. Nu väntar en välbehövd dusch!


RSS 2.0